Gravid – før, under & efter – Velkommen akupunkt.dk

Gravid – før, under & efter

Du vil gerne være gravid, eller måske du er midt i rejsen? Det kan også være du er ovre på den anden side og har fået din baby i dine arme.

Lige meget hvor på rejsen du er, kan der være mange spørgsmål, meget der er svært, gør ondt eller gør dig bange.

Jeg vil gerne hjælpe dig med alle faser før, under og efter. Med samtale, akupunktur og massage kan de fleste oplevelser lindres, ændres eller fjernes.

Fasen før graviditet

Behandlingerne er for dig, hvis du…

har prøvet i et stykke tid på at blive gravid eller bare ved, at du gerne vil til at prøve.

måske har fået diagnosen PCOS, endometriose eller har uregelmæssig cyklus.

gerne vil forberede både din krop og dit sind, til at tage imod en lille baby.

Hvad får du ud af behandlingerne?

øget blodgennemstrømning til din livmoder

optimeret slimhinden i din livmoder og derved øget chancen for at et befrugtet æg sætter sig fast

harmoniseret dine hormoner – mere regelmæssig ægløsning og menstruation

afstresset og afspændt din krop og din psyke

du får sandsynligvis en lettere opstart på graviditeten, fordi du er mere i balance allerede fra starten

Fasen under graviditet

Behandlingerne er for dig, der er gravid og som…

døjer med smerter, kvalme og træthed

brændende ønsker dig at føde ved egen kraft og at kunne stole på dig selv og din krop.

frygter smerten og det ukendte ved fødslen og længes efter at hengive dig til kroppens kræfter i fødslen

måske drømmer om at føde hjemme/eller naturligt og har brug for støtte og viden i den proces

oplever at angst, uro eller smerter fylder alt for meget og du ønsker i stedet et større nærvær og hjertekontakt med dig selv og dit barn.

Samtale, akupunktur og massage kan gøre, at du …

får mindsket kvalme i første trimester og får mere energi og glæde i hverdagen

får identificeret de bekymringer, der hæmmer dig og får dybere kontakt til nuet og dit åndedræt

får et sidste trimester med færre smerter, spændinger og bekymringer

får oplevelsen af at have tæt hjertekontakt med din baby i maven

Modningsfasen i de sidste 3 uger før fødsel

Modning til fødsel med akupunktur, massage og visualisering er for dig, der …

ønsker dig at støtte din krop til at føde til tiden

savner redskaber til, hvordan du, sammen med din partner/fødselshjælper, kan hjælpe fødslen på vej

brænder for at samarbejde med din krops naturlige arbejde under fødslen og gerne vil støttes i det

ønsker dig en krop og et sind, som er så parat som muligt til at føde.

Hvad kan behandlingerne give dig?

Akupunktur og massage som fysisk modner din krop, din livmoder og fødselskanalen.

Visualiseringer og samtale til psykisk modning af dit sind, dine tanker og dit mindset.

Konkret hjælp til at åbne dig for og forberede dig til den kommende fødsel.

Et kort over smertelindrende og fødselsstimulerende punkter, som du og din partner kan massere hver dag op til og også under fødslen.

Du og din fødselshjælper kan sammen få vejledning i at finde og bruge disse punkter korrekt og effektivt i en af dine sessioner.

Hvornår må du få denne behandling?

Fra du er fulde 37 uger henne, kan vi begynde at forberede kroppen målrettet mod fødslen.

Omkring terminen kan behandlingen være med til at sætte fødslen i gang når din krop er parat.

Hvordan foregår behandlingerne – alle faser

Lige meget hvor du er på rejsen, starter vi med en nærværende samtale med fokus er på dig. Du får tid til at dele din historie om dig – dine udfordringer og bekymringer, samt dine forventninger og ønsker for sessionen hos mig.

Derefter er der rigtig god tid på briksen. Kropsbehandlingen starter altid med, at jeg støtter dig i at slappe helt af og blive nærværende i nuet via dit åndedræt og kroppens fysiske sanser af rummet og musikken. Er du begyndt at have en babybule og vil gerne ligge på maven, er min briks skabt til det og har et hul, med en dejligt støttende elastikbund.

For mange er det at ligge på maven i sidste trimester, en skøn og tiltrængt oplevelse helt i sig selv.

Du vil opleve at jeg bruger mine hænder til at fornemme din energi og dine ubalancer. Jeg bruger også mine hænder til at skabe tryghed og ro til din krop og dit sind.

Behandlingen består derefter af akupunktur og massage tilrettelagt efter netop dit behov. Denne del harmoniserer din krop og starter de selvhelbredende processer som kroppen er så magisk at have. Akupunktur afstresser og afspænder kroppen og sindet – mange oplever dyb tyngde og en meditativ tilstand. Det hjælper dig med at kunne være nærværende i nuet, giver en dybere vejrtrækning og derved iltning og regeneration af alle dine celler og babyen.

Andre af mine metoder (fx. massage, visualiseringer, cupping mm.) bliver taget i brug efter behov.

Når behandlingen er overstået, får du lidt tid på briksen for dig selv, så du i dit eget tempo kan komme op at stå igen.

Hvad koster det?

Hvis du kun vil købe én session:

90 min. session: 800 kr.

75 min. session: 700 kr.

60 min. session: 600 kr.

45 min. session: 500 kr. (dette kan kun bookes til kvalmebehandling i 1. trimester)

Hvis du køber flere 90 min. sessioner samlet og betaler forud, sparer du en del:

3 sessioner á 90 min.: 2250 kr. = 750 kr. pr. behandling

7 sessioner á 90 min.: 4900 kr. = 700 kr. pr. behandling

12 sessioner á 90 min.: 7800 kr. = 650 kr. pr behandling

Betaling ved første session med kontant eller MobilePay

Ring til mig for booking

Malene, 33 år

"Tak for akupunkturen jeg fik for at prøve at sætte fødslen i gang, da jeg var gået over tiden. Og også tak for den brugbare og gode vejledning til hvordan mig og min kone kunne bruge punkterne til at trykke på, så vi kunne øge effekten selv. Det var dejligt at vide, der var noget vi selv kunne gøre, og vi brugte det meget. Jeg fik bl.a. nogle gode nætters søvn ud af behandlingerne, hvilket var tiltrængt, så jeg kunne samle gode kræfter til fødslen."

Mette, 36 år

"Anne Louise har været en støtte i forhold til både min graviditet og min fødsel. Hun har stor viden om graviditetens mange stadier, og hun støttede mig imod slutningen af min graviditet, så jeg turde tage skridtet til at føde hjemme. Uden Anne Louises tilstedeværelse, er jeg helt oprigtigt ikke sikker på, at jeg havde gennemført fødslen som en naturlig hjemmefødsel. Da veerne gik i stå, fik jeg nåle, der satte dem i gang igen, og jeg undgik på den måde ve-stimulerende medicin – noget jeg virkeligt gerne ville undgå, da jeg ellers ikke kunne have født hjemme! Når jeg gik i panik under fødslen, sansede Anne Louise prompte mine behov. Hun gav mig både akupunktur og akupressur og det viste sig at være helt afgørende, for under veerne, havde jeg ikke overskud til selv, at sætte ord på, hvad jeg havde behov for. Hun evnede med sin ro og store kompetence, at hjælpe mig til at være 100% i nuet, og det transformerede min store angst for smerte, og ændrede selve oplevelsen af smerte. Fødslen endte med at blive intet mindre end en dyb og smuk åndelig oplevelse."

Tina, 37 år

"Jeg gik 14 dage over tiden med min førstefødte, og gjorde alt for at sætte gang i fødslen selv inden for at undgå igangsættelse på Skejby sygehus. Efter at have prøvet både ve-kage, ananas og amerikansk olie valgte jeg at få akupunktur hos Anne Louise - og det hjalp! Jeg fik akupunkturen om eftermiddagen, og om natten gik veerne i gang af sig selv. Jeg synes klart kroppen bør hjælpes i gang på en så naturlig måde som muligt, og jeg ville ønske vi havde et sundhedsvæsen, der prioriterede ve-stimulering via akupunktur."

Tina, 33 år

"Jeg kontaktede Anne Louise og fik en tid til 'igangsættelse' med akupunktur dagen efter min termin; så havde jeg da prøvet at gøre mit til at fødsel selv ville starte. Før jeg kom havde jeg ingen tegn på fødsel haft overhovedet. Det var en skøn behandling og jeg gik derfra med masser af velvære og en afslappet krop. Jeg tænkte 'hvis det ikke virker, har det trods alt været en skøn behandling'. Jeg gik dog også hjem med lidt murren i underlivet. Dagen efter kl 5.20 vågner jeg ved noget som føles som veer. Disse fortsætter stødt op af formiddagen og jeg blir klar over at det virkelig er veer. Kl 12 går mit vand og vi ringer derfor til fødegangen og får en ambulance sendt ud. Det er standard procedure når baby ligger med numsen først. Herfra tiltager veerne meget og jeg er allerede 4 cm åben ved ankomst til fødegangen. Baby ligger stadig godt til en sædefødsel, hjerterytmen er god, mine veer meget heftige og arbejder virkelig for os. Alt forløber helt uproblematisk og kl 21.04 efter en times pressefase føder jeg lille velskabte Filippa på 3296 gram. Fødsel gik som en drøm uden ve stimulering og kun med lattergas som smertelindring. Og den gik dermed igang ca 18 timer efter min behandling ved Anne Louise. Jeg er sikker på denne behandling både har givet min krop puffet til at gå i fødsel, men at behandlingen også har været medvirken til at mine veer var så gode."

Valerie, 33 år

"For mig var det et kanon forløb hos dig, som jeg fik rigtig meget ud af. De 3 gange jeg fik behandling var vidt forskellige. Den første gang var jeg ked af det, præget af angst både for fødslen og for akupunkturen, men det hjalp at snakke om det hele og det hjalp at mærke, at det jo slet ikke gjorde ondt med nålene. Efter den første gang oplevede jeg, at jeg sov bedre, i hvert fald i nogle dage efter, måske 3-4 dage i træk. Den anden gang var en helt anderledes oplevelse, jeg var gladere og mere rolig og faldt i en dyb søvn, mens jeg lå på briksen. Jeg havde det som om, jeg gik rundt i en æblelund på en varm solskins-sommerdag og det var en dejlig varm følelse i hele kroppen. Jeg tror, det gav en dyb afspænding helt ind i maven. Den tredje gang var igen helt anderledes. Som du nok husker, var jeg næsten "kamp-klar", jeg kunne/ville slet ikke sove under behandlingen, men det var stadig rart at mærke behandlingen og livet "bruse" rundt i kroppen. Efter de 3 gange, følte jeg ikke, at jeg kunne gøre så meget mere for at forberede mig til fødslen. Under selve fødslen poppede det hele så faktisk op igen. Det var følelserne og energierne fra 2. og 3. gang, der nærmest kom af sig selv. Først fra 2'eren, som jeg brugte til at slappe af og "arbejde" med veerne og senere kom følelsen fra 3'eren i den sidste fase. Det var ikke noget, jeg havde forberedt, at jeg ville bruge det på den måde, det kom som sagt nærmest af sig selv. Så alt i alt en stor succes, synes jeg, og det ville jeg gerne fortælle dig!"

Velkommen akupunkt.dk